Mehr Wissen – Meine Kurse, Vorträge und Reisen

Ich biete in regelmäßigen Abständen Kurse, Vorträge oder sogar Reisen an.

Stretch & Relax an der Algarve von 04. bis 11. Mai 2022

Gesundheit und pure Lebensfreude an Portugals Sonnenküste!
Trainieren Sie in entspannter Atmosphäre Körper (Intensivstretching und Walking) und Geist (QiGong und Meditation).
Laden Sie Ihren Akku auf und seien Sie so aktiv, wie es für Sie passend ist und Ihnen gut tut.
Lernen Sie die pure Schönheit der Algarve kennen und genießen Sie Ihr persönliches Training in traumhafter Umgebung mit einzigartigem Meerblick.

Programm:

Täglich 4 Einheiten (QiGong, Stretching, Walking und Meditation);
Zusätzlich ein oder zwei wechselnde Angebote wie Stand-Up-Paddling, Kanu und Biken;
Teilnahme selbstverständlich immer freiwillig.

Unterbringung:

one2seven: ein modernes und komfortables Boutiquehotel mit grandiosem Blick auf das malerische Fischerdorf Ferragudo

Freizeitangebote:

Biken, Kanufahren, Reiten, Stand-up Paddeling, Marktbesuch …

Kosten:

Seminar:
€ 499,-

Early Bird:
€ 449,-
bezahlbar bis 15.12.2021

Unterkunft:
ab € 250,- im Zweibettzimmer

Seminar:
€ 439,- (Nutzen Sie das „Early bird“-Angebot)
Unterkunft:
ab € 250,- im Zweibettzimmer
​VIP Paket (Seminar, Flug, Transfer und ÜF):
€ 1.299,- im Doppelzimmer
€ 1.499,- im Einzelzimmer
inklusive einer Rückenmassage

Anmeldeformular

Hiermit melde ich mich verbindlich an für das Seminar Stretch & Relax Algarve vom 04.05.-11.05.2022 in Ferragudo
(*Pflichtfeld)

Nähere Informationen und
Anmeldung in meiner Praxis,
per E-Mail oder telefonisch.

Rückenkurs

(Noch wenige Plätze frei)
Rückenschmerzen müssen nicht sein. Mit effektiven Übungen arbeiten wir daran, bestehende Schmerzen zu lindern oder möglichen Beschwerden vorzubeugen.
Donnerstags treffen wir uns von 19.30 bis 20.30 Uhr in der Veronikastraße 78, 45131 Essen-Rüttenscheid.
Samstags treffen wir uns von 11.15 bis 12.15 Uhr Online.

Der Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet € 120,-. 

Sie interessieren sich für meine Kurse,
Vortrage oder Reisen?
Dann fragen Sie mich doch am besten gleich persönlich.